{"id":30121,"date":"2019-08-05T11:23:47","date_gmt":"2019-08-05T14:23:47","guid":{"rendered":"https:\/\/informateesquina.com\/?p=30121"},"modified":"2019-08-05T11:23:47","modified_gmt":"2019-08-05T14:23:47","slug":"tics-en-los-parpados-a-causa-del-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/informateesquina.com\/?p=30121","title":{"rendered":"Tics en los p\u00e1rpados a causa del estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"
\n
\n

Se llaman mioquimias o aleteos palpebrales y se relacionan con el padecimiento que la OMS considera una “epidemia global”.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
\n
\n
\"imagen_1\"<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n

Tal vez alguna vez le haya pasado que alguno de sus p\u00e1rpados comience a tener peque\u00f1os y molestos espasmos de forma totalmente involuntaria, que suelen durar varios segundos o minutos, se llaman mioquimias, o aleteo palpebral, y en la mayor\u00eda de los casos no resultan ser generados por patolog\u00edas de preocupaci\u00f3n.<\/p>\n

“Son contracciones espont\u00e1neas involuntarias del m\u00fasculo orbicular del p\u00e1rpado”, explic\u00f3 Julio Ortega Usobiaga, oftalm\u00f3logo de la Cl\u00ednica Baviera, quien puntualiz\u00f3 que aunque pueden afectar a ambos p\u00e1rpados “es m\u00e1s frecuente que se produzcan en la zona inferior del ojo y que normalmente solo afecten a uno de ellos”. Estos espasmos o temblores no son suficientemente fuertes para llegar a cerrar de manera involuntaria el p\u00e1rpado \u2014una de las funciones de este m\u00fasculo\u2014, aunque s\u00ed son muy molestos, especialmente si se repiten cada varios segundos. Pero, \u00bfqu\u00e9 los provoca?<\/p>\n

En la gran mayor\u00eda de los casos son un s\u00edntoma de algo que la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) considera una “epidemia global”: el estr\u00e9s. “Suelen aparecer en situaciones de tensi\u00f3n, ansiedad, cansancio y falta de sue\u00f1o”, asegura Ortega Usobiaga, y Guillermo Garc\u00eda Ribas, m\u00e9dico del Servicio de Neurolog\u00eda del Hospital Universitario Ram\u00f3n y Cajal, coincide: “Se producen por una mayor fatiga muscular. El m\u00fasculo ocular es muy activo y por ello muy sensible al agotamiento o el estr\u00e9s”.<\/p>\n

Hay que tener en cuenta que este m\u00fasculo se mantiene funcionando pr\u00e1cticamente todo el tiempo que una persona permanece despierta.<\/p>\n

“Parpadeamos una media de 10 veces por minuto [unas 9.600 veces por d\u00eda, si dormimos ocho horas] y es muy dif\u00edcil evitarlo. Si estamos cansados, con falta de sue\u00f1o, lo que incrementa el tiempo que estamos con los ojos abiertos, o sufrimos estr\u00e9s, una de las manifestaciones que puede observarse son las mioquimias palpebrales intermitentes”, afirm\u00f3 Garc\u00eda Ribas al portal de El Pa\u00eds.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ndo se debe \u00a0acudir al m\u00e9dico?<\/strong><\/p>\n

A veces, estas contracciones duran solo unos d\u00edas, pero en ocasiones pueden prolongarse durante algunas semanas. Es en esos casos es cuando conviene plantearse acudir al m\u00e9dico. La pauta la marca Garc\u00eda Ribas: “Si persisten, sobre todo por la noche cuando estamos dormidos y se supone que el m\u00fasculo est\u00e1 relajado, o si la mioquimia afecta no solo a la zona del p\u00e1rpado sino que se observa en otros puntos de la cara, hay que ir al m\u00e9dico”.<\/p>\n

El tratamiento que recomiendan casi todos los expertos pasa por descansar adecuadamente, evitar las tensiones y el estr\u00e9s as\u00ed como los estimulantes o la cafe\u00edna, y favorecer el descanso ocular: alejarse de las pantallas, ya sea de ordenadores, m\u00f3viles o televisiones, o al menos hacer descansos cada hora; evitar la sequedad ocular, aparcar las lentillas en favor de las gafas y usar luz indirecta.<\/p>\n

Parpadeos involuntarios asociados a patolog\u00edas<\/strong><\/p>\n

En el caso de otras afecciones m\u00e1s graves, como el blefaroespasmo o el espasmo hemifacial, ya no se trata de peque\u00f1os temblores si no de espasmos m\u00e1s en\u00e9rgicos y deben ser estudiados por un especialista en neuroftalmolog\u00eda que descartar\u00e1 si existen o no enfermedades asociadas y valorar\u00e1 la derivaci\u00f3n para su tratamiento a los especialistas en oculopl\u00e1stica (especialistas de los p\u00e1rpados). Los siguientes s\u00edntomas requieren revisi\u00f3n oftalmol\u00f3gica, puesto que combinados con otros pueden indicar la presencia de una enfermedad:<\/p>\n

Los espasmos provocan el cierre completo de los p\u00e1rpados<\/strong><\/p>\n

    \n
  • Existe dificultad para mantener los ojos abiertos durante el d\u00eda<\/li>\n
  • Experimenta temblores en otras zonas de la cara a parte de la zona ocular<\/li>\n
  • Los espasmos se dan en ambos ojos al mismo tiempo<\/li>\n
  • Tiene antecedentes en su familia de enfermedades relacionadas con estos s\u00edntomas<\/li>\n<\/ul>\n

    Infobae<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Se llaman mioquimias o aleteos palpebrales y se relacionan con el padecimiento que la OMS considera una “epidemia global”. Tal vez alguna vez le haya pasado que alguno de sus p\u00e1rpados comience a tener peque\u00f1os y molestos espasmos de forma totalmente involuntaria, que suelen durar varios segundos o minutos, se llaman mioquimias, o aleteo palpebral, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":30122,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-30121","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sociedad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/informateesquina.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30121","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/informateesquina.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/informateesquina.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/informateesquina.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/informateesquina.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=30121"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/informateesquina.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30121\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/informateesquina.com\/index.php?rest_route=\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/informateesquina.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=30121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/informateesquina.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=30121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/informateesquina.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=30121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}